Não é fácil nem óbvio ser pai ou mãe. E como as crianças não vêm com livro de instruções, o melhor será adaptar-se às dinâmicas actuais e tentar perceber a melhor forma de as educar. Se ainda não está naquele ponto em que precisa de recorrer a uma ajuda urgente, mas gostava de tirar umas dúvidas e perceber um pouco o que fazer e o que não fazer, a psicóloga María Jesús Álava Reyes dá-lhe uma ajuda.

Há mais de 20 anos a lidar com crianças, esta profissional passou para o papel alguns princípios básicos, que podem parecer puro senso comum, mas se o fossem teríamos o mundo cheio de adultos educados, felizes e equilibrados. Claro que passar da teoria à prática não é imediato, mas sempre fica elucidado em relação a alguns aspectos.

Saber dizer «não»

Com um livro que se chama O Não Também Ajuda a Crescer, uma das regras fundamentais só podia ser saber dizer 'não'. E quando se deve dizer 'não'? A psicóloga responde. «Não se deve dizer 'não' constantemente, porque assim perde a força, mas quando se diz, tem de se ser coerente e tem de se manter.» Mesmo que isso crie alguma frustração. «Quando se diz 'não' a algo que eles querem muito, ficam um bocadinho frustrados, mas é também uma forma de aprenderem que nem sempre podem ter tudo quando querem. E são essas pequenas frustrações que os ajudam a crescer e a amadurecer.»

Não há regras universais, nem receitas mágicas, até porque cada criança é única e tem o seu temperamento, mas é fundamental criar normas que ajudem a conseguir estabilidade, tranquilidade e segurança. Por isso, arregace as mangas e ganhe coragem, porque educar é um processo que nunca termina!

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Conversa rápida com... Maria Jesús Álava Reyes

Psicóloga na área clínica, educativa e do trabalho, e autora de mais de 20 publicações sobre temas relacionados com a psicologia.

Qual é a melhor forma de ler o seu livro O Não Também Ajuda a Crescer?

Um bom método seria ir à idade que tem o seu filho neste momento para ler as características fundamentais dessa faixa etária. Também é importante ler o livro desde o princípio para ir percebendo a evolução, porque muitas crianças tornam-se tiranas e manipuladoras. Alguns não querem fazer os deveres, não querem ir para a cama, ou têm problemas de conduta... O fim do livro também é importante, porque contém os principais erros que os pais não devem cometer e as regras a seguir em qualquer idade.

De que forma este livro pode ajudar a educar?

O livro tem muitos casos reais para que os pais encontrem algum parecido ao seu e vejam qual é a me-lhor forma para actuar. Também podem ver as principais características de cada idade, o que fazer, como ajudar a superar as dificuldades e que tipo de atitude devem mostrar. Ser pai é a profissão mais importante do mundo e é essencial que os pais possuam os conhecimentos básicos e claros, para poderem educar com segurança e da melhor forma.

O que é essencial transmitir a uma criança?

Temos de transmitir segurança, mostrar que confiamos nela e que a valorizamos. Uma criança tem de crescer com a afectividade dos pais, mas também com a confiança nas suas próprias possibilidades. Os pais têm de ter a noção de que o medo é contagioso. Mas a segurança também. Se se está sempre a valorizar o esforço que faz, vai ser um adulto equilibrado e maduro. É preciso transmitir muita confiança e também os limites que tem de respeitar.

Qual a melhor forma de impor as regras e os limites?

Para as crianças que são muito agressivas ou manipuladoras
os limites e as condições devem ser muito claros e adequados a cada idade. Há aquelas crianças que querem tudo e de forma imediata. Quando quer um chocolate, por exemplo, é preciso dizer primeiro que tem de jantar e que, depois de comer tudo, pode comer um bocadinho.

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Os principais erros dos pais

Actuam como amigos. É importante que os pais sejam pais e não tentem ser colegas.

Protegem excessivamente. Se lhes tiram a possibilidade de criar as próprias defesas, não vão ser capazes de vencer as dificuldades sozinhos.

Favorecem o consumismo. Se desde pequenos lhes dão tudo o que pedem, não vão dar valor às coisas e às pessoas.

O pai e a mãe não estão de acordo. Um progenitor não pode contradizer e desautorizar o outro na presença da criança.

As regras fundamentais

Aprender a observar a conduta.

Aprender a actuar de forma imediata quando há alguma coisa importante.

Assumir posições incómodas, como dizer não quando é preciso.

Impor limites e regras, em função da idade.

Ser mais perseverante do que as crianças.

Saber usar o senso comum.

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O Não Também Ajuda a Crescer

Dizer 'não' com segurança e convicção em situações concretas e específicas ajuda os filhos a crescer. Esta é a certeza de María Jesús Álava Reyes, autora do livro O Não Também Ajuda a Crescer, lançado pela Esfera dos Livros, que pode ser uma ajuda fundamental na educação das crianças de hoje. Nele encontramos casos reais, sugestões para superar momentos difíceis e regras de ouro que podem melhorar a relação dos pais com os filhos.

A psicóloga - com mais de 20 anos de experiência no trabalho directo com crianças - garante que é crucial os pais assumirem os papéis de educadores e mostra como educar para potenciar o desenvolvimento da criança.